Réflexologie femme enceinte
Qu'est-ce que la réflexologie plantaire femme enceinte ?
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui vise à stimuler des points et des zones réflexes sous notre pied afin de soulager des tensions ou des douleurs dans notre corps. Tout comme l'acupuncture la réflexologie se base sur la médecine chinoise.
Les bienfaits de la réflexo bien-être grossesse® sont nombreux. C'est un massage plantaire qui permet d'apaiser des maux physiques liés à la grossesse, d'améliorer l'état de fatigue de la femme enceinte et de lui apporter un bien être émotionnel. Un véritable moment de détente, de relaxation durant ce massage.
Grâce à cette séance de réflexologie périnatale, il va y avoir une diminution du stress, ce qui va également apporter du bien-être au bébé.
Les maux physiques que la réflexologie grossesse peut apaiser
Cette méthode peut apaiser des maux physiques des différentes parties du corps liés à la grossesse tels que :
- Nausées/vomissements
- Remontées acides / reflux gastriques
- Constipation
- Seins douloureux
- Maux de dos/ nuque /sciatique / mal de genoux
- Jambes gonflées (drainage lymphatique par la réflexologie)
- Troubles du sommeil / fatigue / insomnies
- Migraines / maux de tête
- Carence en fer
- Anxiété
Contre-indications pour une séance de réflexologie grossesse : pathologie lourde, grossesse pathologique, contractions précoces, fièvre, phlébite ou thrombose.
La réflexologie périnatale est un massage bien être qui soulage des maux liées à la grossesse de ce fait elle ne se substitue pas à un suivi médical, gynécologique ou psychologique.
Pour se faire masser, il est recommandé de laisser passer le premier mois de grossesse pour les protocoles nausées et anxiété. Pour les autres, nous attendrons le début du deuxième trismestre.
